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谈哑铃推举及推举注意事宜 佚名 2008-10-10 14:00:34
让初学者坚持训练的必备条件 佚名 2008-10-10 14:00:02
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中级阶段训练 佚名 2008-10-10 13:49:31
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初中级阶段练法课例：四天双分化训练基本模式 佚名 2008-10-10 13:49:17
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力量——评价训练水平的标准 佚名 2008-10-10 13:49:06
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OSF训练法——用最少的训练换取最大的进步 佚名 2008-10-10 13:48:39
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